女生怎样可以得到易高潮体质？这里我给大家提六个建议。第一个建议就是经常做有氧训练，这样可以提高你的心肺功能。如果你每周可以坚持做三次，每次30分钟以上的有氧训练，心肺功能得到刺激之后，我们的血液循环就会更加通畅，于是你的性器官就更容易充血和勃起。第二是锻炼盆底肌，我们的长期训练就是可以帮助大家提升盆底肌的功能，然后让我们的阴道更加敏感。
第三个是建立一种好的性态度。很多女生对于性的态度是抗拒的、恐惧的、羞耻的那怎么去改变呢？其实需要花一段时间，但是有一个比较快速的方法，就是可以看一些唯美画面的情趣电影。这些情趣电影可以帮助你大脑中把性和唯美浪漫这种美好的印象连接在一起，而不是继续的跟一些污秽的形象联系在一起。另外就是看情趣电也可以帮助我们激活大脑的性想象，让你的大脑更加容易进入状态。
第四个就是养成健康的生活习惯，这个就不用多说了，健康生活习惯可以在方方面面提升我们的性能力和性的欲望。第五个是关注我们的激素和周期变化。比如说女生在排卵期的时候和在经前期的时候，我们的欲望会特别的强大，所以抓住这两个时期去享受性爱。第二个是关注压力水平，研究者发现如果你长期处在高压力的状态下，你的性欲会受到很严重的影响。但是他们又同时发现，如果我们是短期的压力，就比如说你在坐过山车的时候，看恐怖电影的时候，这种突然上升的短期压力之后就会降回去的话，那这个压力反而是对我们的信誉会有帮助的。
附件内容本站提供的一切软件、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的；不得将上述内容用于商业或者非法用途。本站所有信息均来自网络，版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑或手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序，请支持正版，购买注册，得到更好的正版服务。如有侵权不妥之处请致信 E-mail：[email protected] 我们会积极处理。敬请谅解！
|
