爱爱疼痛一根手指都进不去是怎么一回事？如果你去医院检查过，确认了自己没有器质性的疾病的话，那爱爱疼痛通常是三种原因。第一个就是我们的处女膜破裂了，这种疼痛通常不会持续太久，只要等伤口恢复了就自然好了。第二种是因为我们的阴道壁受损磨破皮了。那这种情况我建议你可以先休息四天不做爱，等到四天之后再观察一下自己下体还有没有血。如果持续出血的话，还是建议去医院检查，如果没有持续出血，说明你好了。那下一次爱的时候多用一些润滑液，动作温柔一点。第三种情况其实特别的常见，但是又经常被我们忽略，也就是因为盆底肌肌肉张力过高造成的肌肉痉挛这种情况建议大家可以上我的潮汐训练系列课，在课程里我会讲到如何通过意识来放松自己的盆底肌。
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